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Body Reset Das Kochbuch

Body Reset Das Kochbuch

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Bestseller
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BodyReset Das Kochbuch

BodyReset basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung, mit der Sie in die richtige Balance kommen.
150 leckere Rezepte für eine gesunde und genussvolle Langzeiternährung. Keine Kalorien oder Punkte zählen und keine fade Diätkost! BodyReset eignet sich für alle: Frauen und Männer, Kinder bis Senioren, Über- und Untergewichtige, Fleischliebhaber und Vegetarier.

Inhalt:
Leckere Frühstücksvarianten: von BodyReset Standard-Frühstück bis Sonntagsbrunch
Köstliches mit Fleisch, Geflügel, Fisch: von Wirsingrouladen bis Fischragout mit Wermutsauce
Schmackhafte vegetarische Gerichte:  von Auberginentaler bis Pellkartoffeln im Käsemantel
Feine Suppen und Salate: von Kürbiscremesüppchen bis Feldsalat mit Speck
Mayonnaise, Ketchup und Co.: von schneller Mayonnaise bis BodyReset- Italia-Dip
Wunderbare Beilagen: von Eiweissbrot bis grüne Blattsalate
Verführerische Nachspeisen und Naschereien: von Bananencreme bis Kokos-Makronen

Autorin: Jacky Gehring wurde 1955 in der Schweiz geboren. Von 1983 - 2003 führte sie ein Beauty Center in Zürich mit Schwerpunkt Körper- und Cellulitebehandlungen. Damals litt sie bereits seit einigen Jahren an schwersten Pollenallergien, die ich nur mit hohen Dosen Kortison in den Griff bekam. Ihre Devise lautete schon immer; "Du bist, was Du isst" und sie fing an, mit der Ernährung zu experimentieren. Das war vor über 30  Jahren - Seither beschäftige sie sich mit dem Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit, entwickelte und praktizierte zwei Jahrzehnte lang sehr erfolgreich meine ganzheitliche Methode im Institut, bevor sie das Konzept in Buchform veröffentlichte - und prompt einen Bestseller landete.

EAN: 9783038124832

 

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