Sanfter Fuss- / Zehenschutz

„Zeigt her eure Füsse!“ Aber nicht, wenn wir hier mit Hühneraugen, Blasen und Schwielen zu kämpfen haben. Noch schlimmer als die unansehnliche Optik sind allerdings die körperlichen Probleme, die sie bereiten. Wenn es bei jedem Schritt schmerzt, wollen wir am liebsten die Füsse hochlegen und jegliche Aktivitäten vermeiden. Dabei kann ein Fusschutz schnell Linderung verschaffen und den unangenehmen Druck nehmen. Gehen und Laufen wird dadurch wieder erträglicher. Ob für die Zehen, den Ballen oder andere Bereiche: Der Onlineshop von StayHealthy führt viele nützliche Hilfsmittel, die Ihre Füsse wirkungsvoll und gezielt schützen.

Bandage, Einlegesohlen und weiterer Fussschutz: So schützen Sie Ihre Füsse

Fussbeschwerden sind lästig, unangenehm und machen im schlimmsten Fall alltägliche Aktivitäten zu einer Tortur. Schliesslich verbringen wir einen Grossteil des Tages auf den Beinen und belasten dabei unsere Füsse massgeblich. Vor allem aber sind diese Beschwerden unnötig! Im Onlineshop von StayHealthy finden Sie eine ganze Reihe an alltagstauglichen Produkten für den Fusschutz. Sie verteilen den Druck, der auf den Fuss einwirkt, und mindern dadurch Schmerzen deutlich. 

Einlegesohlen aus verschiedenen Materialien dämpfen, einfach in den Schuh gelegt, die Stösse beim Auftreten ab. Als praktischer Fussschutz erweist sich auch eine Fussbandage mit integriertem Gelkissen aus Silikon. Sie hat einen leichten Massageeffekt und federt die Belastungen bei den Bewegungen ab. Fersen- und Zehenschutz wirken zielgerichtet auf besonders belastete Bereiche am Fuss und schützen dadurch optimal. Aber auch Trainingsgeräte, mit denen Sie Ihre Füsse langfristig kräftigen, führt der Onlineshop von StayHealthy.

Fersenschutz

Ein Fersenschutz beugt zielgenau Schmerzen an der Ferse vor, indem er die beim Gehen entstehende Stossbelastung abdämpft. Der Schutz gibt dem Fuss Halt und Stabilität. Den Fussschutz können Sie bequem im Schuh positionieren, wo er nur wenig Platz einnimmt. Auch rissige Haut und trockene Stellen am Fuss lassen sich mit einem speziellen Fersenschutz effektiv bekämpfen.

Zehenschutz

Ein Zehenschutz nimmt sich der Beschwerden im vorderen Fussbereich an, für die häufig einengende oder noch nicht eingelaufene Schuhe verantwortlich sind. Auch wenn Sie beruflich bedingt viel auf den Beinen unterwegs sind, lässt sich ein Zehenschutz sowohl zur Behandlung als auch zur Prophylaxe an besonders beanspruchten Stellen verwenden. Er dient dem gezielten Schutz der Zehen. Direkt an den betroffenen Zehen angebracht, hilft er, den Druck optimal zu verteilen und dadurch die Schmerzen zu mindern – seien sie durch Blasen oder Fussfehlstellungen verursacht. Je nach Produkt lassen sich mit einem solchen Fussschutz ein oder mehrere Zehen behandeln. Ein Zehenschutz verschafft auch bei Hühneraugen Linderung.

Bei bestehenden Verletzungen kann eine Zehenkappe den empfindlichen Bereich schützen und verhindern, dass die Zehen aneinanderreiben, sodass sich die Beschwerden nicht verschlechtern.

Zehenspreizer

Haben die Füsse in den Schuhen ausreichend Bewegungsspielraum und reiben dennoch aneinander, entstehen Schwielen, Hühneraugen und aufgescheuerte Stellen. Dadurch kann jeder Schritt von Schmerzen begleitet sein. In diesem Fall fungiert ein Zehenspreizer als wirkungsvoller Fussschutz. Er stellt ausreichend Abstand zwischen den Zehen her, korrigiert dadurch die Fehlstellung und verhindert unangenehmes Scheuern.

Notwendig ist eine solche Zehenkorrektur vor allem bei Hallux Valgus – dem sogenannten Ballenzeh oder Hammerzeh, einer Fehlstellung, bei der sich der grosse Zeh zur Nachbarzehe krümmt. Gerade Frauen, deren Zehen von Natur aus eng beieinander liegen, verspricht ein Zehenspreizer Linderung. Dem Fussschutz sei Dank können sie wieder hohe Schuhe tragen, welche die Zehen normalerweise eher einkrümmen – der Zehenspreizer sorgt allerdings auch in diesem Fall für ausreichend Abstand.

Gesunde Füsse: So pflegen Sie Ihre Füsse richtig

Ein Fussschutz hilft wunderbar bei durch sportliche Belastungen überstrapazierten Füssen sowie bei solchen, die falsches Schuhwerk bedingen. Obendrein eignen sich die Hilfsmittel dazu, Fussfehlstellungen zu korrigieren. Unterstützung brauchen aber auch normal belastete Füsse durch ausreichende Pflege. Gönnen Sie Ihren Füssen von Zeit zu Zeit ein Fussbad und entfernen Sie regelmässig die Hornhaut, damit sie schön weich und glatt werden.

Ausserdem können Sie Ihre Füsse durch kleine Übungen, die sich einfach in den Alltag einbinden lassen, gezielt trainieren und kräftigen. Entsprechende Hilfsmittel erhalten Sie im Onlineshop von StayHealthy. Das Beste, was Sie jedoch für Ihre Füsse tun können, sind passende Schuhe, die Reibungen und Druckstellen vorbeugen und erst gar nicht entstehen lassen.